Aromaterapia intoarcerea la natura

In ritmul alert al vietii moderne, care implica o multitudine de factori ce ne sunt tuturor cunoscuti – tensiunea unei zile extenuante de munca, stresul, aglomeratia din mijloacele de transport, un regim alimentar incorect si de multe ori de neevitat, oboseala raspunzatoare de aparitia la nivel organic a multor stari de dezechilibru – omul tinde din ce in ce mai mult sa descopere noi metode de relaxare si mentinere la un nivel optim a starii de homeostazie.

De cele mai multe ori medicina clasica nu este in masura sa redea imediat o stare de confort acelor persoane care o solicita, deoarece, dupa cum stim, tratamentele ortodoxe necesita un timp mai indelungat, precum si administrarea de anumite medicamente si substante regenerative sintetizate pe cale chimica, produse care au in multe cazuri efecte secundare nedorite. De aceea, cu atat mai mult se impune in prezent apelarea la anumite metode terapeutice complementare intre care masajul de intretinere are o pozitie deosebit de importanta. Subiectul terapiilor alternative a fost indelung dezbatut, iar acum se incearca o personalizare a acestor metode, combinarea lor in functie de fiecare pacient in parte si de nevoile acestuia. Se stie ca randamentul anumitor metode poate fi diferit in functie de persoanele in cauza. Se incearca de aceea un colaj de astfel de terapii care sa serveasca fiecarui pacient in mod particular.Una dintre metodele care inlesnesc aceasta cerere este aromaterapia. Ce este de fapt aromoterapia? Aromoterapia se foloseste de o gama variata de uleiuri esentiale  menite sa sporeasca efectele masajului, in genere, pentru diferite afectiuni. Utilizand mai multe metode concomitent se poate observa un raspuns al tratamentului intr-un timp mult mai scurt si cu un randament mult mai mare. Masajul si uleiurile esentiale redau astfel, o stare generala de bine chiar de la prima sedinta.

De folosirea aromaterapiei beneficiaza, pe langa masajul de relaxare si cel de intretinere, vechea tehnica japoneza de masaj Shiatsu. Aceasta are la baza principii asemanatoare acupuncturii, folosind insa in locul acelor varfurile degetelor.

Masajul se face in sensul acelor de ceasornic pentru tonifiere si in sens antiorar pentru dispersie, fara a presa prea tare pielea si dureaza cca. 60 sec. Folosirea uleiurilor volatile pentru activarea acestor puncte duce la o marire a efectelor tehnicii.

Asadar, multitudinea uleiurilor esentiale ofera o particularizare a tratamentului, iar impreuna cu alte metode terapeutice complementare trateaza o serie de afectiuni frecvent intalnite in societatea moderna.

Sursa: La Promese

Cum ne relaxam dupa o zi de munca

Se intampla adesea sa ne trezim mai obositi decat ne-am culcat, desi am dormit ore bune. Nu orele conteaza insa, ci starea in care eram inainte de a ne baga in pat. Putem sa adormim spre dimineata, iar a doua zi sa fim plini de energie sau putem sa ne culcam foarte devreme si sa avem un somn agitat. Site-ul about.com ne sfatuieste ca inainte de culcare sa incercam sa ne relaxam putin. Iata cateva moduri de a ne petrece seara, dupa o zi de munca agitata.O plimbare seara ne ajuta sa dormim mai bine. Este un mod de a ne elibera de tensiuni, fara sa ne obosim organismul. Pana acum, oamenii de stiinta nu au ajuns la o concluzie daca sportul inainte de culcare ne ajuta sau nu sa dormim mai bine.

Un pic de muzica nu strica niciodata. Muzica are darul de a ne linisti mintea si trupul. Unii chiar o folosesc ca terapie. Putem pune un CD cu muzica relaxanta inainte de culcare. Ne ajuta sa scapam de tensiuni.Un sondaj recent arata ca aproape 80% dintre oameni traiesc in dezordine, ceea ce aduce un plus de stres. Facand un pic de curatenie la sfarsitul zilei, ne poate face sa ne simtim mai putin stresati.Cufundarea intr-o cada cu spuma ne rasfata corpul si ne elibereaza mintea. Ne ajuta astfel sa dormim mai bine.

Masajul ne face sa ne simtim bine, dar mai ales ne elibereaza de stres. Daca nu va face masaj cineva drag, puteti cumpara un aparat special. In oricare dintre cazuri, facand un masaj inainte de culcare, ne relaxeaza si ne ajuta sa dormim mult mai bine.

Un pic de meditatie ne ajuta sa ne relaxam trupul, sa ne limpezim gandurile si sa ne gasim linistea interioara.

Pentru cei care au o relatie, sexul este o tehnica nemaipomenita de eliberare a tensiunii. Nu numai ca va va intari relatia, dar va va si relaxa.

Unele activitati ne pot impiedica sa dormim, asa ca este recomandat sa nu bem cafea dupa ora 14.00, sa evitam conflictele interpersonale si conversatiile stresante, dar si anumite emisiuni Tv, care va dau o stare generala proasta.

Sursa: Cronica Romana

Sare efervescenta cu aroma de macese

Extractul de macese, deosebit de valoros datorita principiilor sale active, este folosit in produsele cosmetice naturale indeosebi pentru a stimula circulatia sangvina si a tonifia pielea. Fiind bogat in vitamine (in primul rand vitamina C, dar si vitaminele vitaminele B1 si B2, K si PP) el se recomanda in retetele de frumusete care au ca scop mentinerea tineretii pielii.

Baia cu sare efervescenta cu macese combate stresul si insomniile, migrenele si oboseala, durerile de cap si cele articulare. Energizeaza datorita aportului ridicat de vitamina C si relaxeaza datorita aromei.

 

Mingea de sare de la ATTIRANCE are in compozitie ulei din samburi de strugure, sare marina si extract din macese. Sarea marina din compozitie curata pielea si elimina impuritatile, iar datorita uleiului din samburi de strugure pielea devine supla si catifelata. Efervescenta, responsabila de senzatiile placute, apare in urma degajarii dioxidului de carbon.

Sare efervescenta cu patchouli

Daca ne dorim ca dincolo de relaxarea unei bai cu sare efervescenta sa obtine si alte beneficii pentru corpul nostru putem alege sarea cu patchouli. Dincolo de faptul ca are mirosul senzual al florii de patchouli, datorita uleiului esential din compozitie sarea este si un aliat in lupta impotriva celulitei si in lupta impotriva imbatranirii pielii.

Desigur, nu poate fi sarea efervescenta remediul universal. Insa este important sa combinam metodele pentru a obtine rezultatele scontate.

Sarea efervescenta cu patchouli Attirance este realizata prin procedee manuale, din ingrediente naturale, si contine sare marina si ulei din samburi de struguri.

Gel de dus Manufaktura cu bere

In gama de cosmetice naturale cu bere promovate de Manufaktura gasim si un gel de dus, care datorita nutrientilor sai ajuta la regenerarea pielii, marind rezistenta acesteia la actiunile agresive ale factorilor de mediu.

Pielea beneficiaza din plin de proprietatile calmante si hranitoare ale hameiului. Pe langa hamei, gelul de dus are in compozitie si extract de porumb si uleiuri esentiale de cedru si ghimbir.

Sampon cu bere Manufaktura

Un sampon pentru un par puternic si stralucitor, din gama produselor cosmetice cu bere propuse de Manufaktura.
Datorita complexului de vitamine B din hamei, samponul are efect puternic regenerator. Parul inceteaza sa cada, devine mai rezistent si mai stralucitor. Pielea capului beneficiaza si ea de proprietatile calmante ale hameiului.

Ambalajul este original, indicand nutrientul principal al samponului – berea.

Acest produs este disponibil pe www.sensis.ro

Inima de sare cu aroma de lamaie